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不良的生活習慣會讓精子難以生存，當出現精子死亡的現象時，要怎么做才能提高其成活率呢?當然是養成良好的生活習慣，哪些好習慣會改變死精這一現象呢?喀什博大男科的醫生表示：

1、掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

2、養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

4、不長時間的騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。因為，睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。

醫生提醒：得了男科疾病應早治療，當自己的身體出現問題時，應及時到正規找專科大夫就醫，針對前男科的不同類型采取合理有效的規范治療，才能高效治愈男科疾病。喀什博大男科，作為喀什市首家高起點、高品質的男科，自成立以來，一直以過硬的技術、優質服務、平價收費的絕對優勢在同行業中極具競爭力，得到患者的一致認可。