生活中對于早泄這種疾病，不僅男性需要了解，而死需要深入的了解，因為生活中如果不多加小心就會遭受疾病攻擊，特別是我們需要關注早泄的預防保健，因為早泄的出現能夠影響夫妻感情，而且對于男人來說這種疾病打擊很大，因此我們要警惕起來，積極的治療才能夠避免傷害。那么，下面就由喀什博大醫生為大家詳細講解，扭轉男性早泄局面，早泄的預防保健早知道。
扭轉男性早泄局面，早泄的預防保健早知道
扭轉男性早泄局面，早泄的預防保健早知道?喀什博大男科醫生結合掃說，目前，有關醫生總結出幾種陽痿、早泄的幾種預防保健方法，以供男性朋友參考。
一、正確認識和對待性生活：進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。
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二、避免手淫，節制房事，有利于防治早泄：曾有人主張，在性交發生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。
三、戒酒，避免辛辣刺激：多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
喀什博大男科(喀什市新風街155號)，2014'瓊南地區男科學術研討會暨醫生會診活動時間2014年10月28日—11月28日，活動期間包皮手術援助100元，背神經阻斷術等其他手術援助200元。有病治病沒病檢查一下自己安心。
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四、認識早泄標準，以免錯誤判斷增加心理負擔：喀什博大醫生介紹說，射精時間的長短沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。
五、注重生活要有規律，加強體育鍛煉：如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節，預防早泄。注重婚前性教育和性指導：把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。
六、建立美滿、健康、和諧的家庭環境：注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
喀什博大男科，作為喀什市首家高起點、高品質的專業男科，自成立以來，一直以過硬的技術、優質服務、平價收費的絕對優勢在同行業中極具競爭力，得到患者的一致認可。但喀什男科沒有就此停下腳步，繼續開展醫德醫風建設，完善平價收費機制，構建和諧醫患關系，不斷引領行業新高度。
七、不宜輕卒地濫服“壯陽yao”：如今的市面上有很多奸商為了賺取金錢而想方設法的欺騙消費者，大肆虛假宣傳壯陽yao，強加于壯陽yao莫須有的作用，已達到欺騙消費者的效果，消費者一旦服用，雖短時間內對早泄會有一定的效果，但長時間積累使用后，其副作用就會顯山露水了，早泄患者服用壯陽yao不僅不會對病情有所改觀，而且還會令早泄更為嚴重。
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八、女方需配合：喀什博大男科醫生表示，女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。
九、養成良好的性生活習慣：禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
溫馨提示：喀什醫院開通24小時網絡、電話咨詢服務。如果您有任何男科疾病方面的疑問，無論何時，都可以隨時與男科醫生進行溝通。博大醫生將會用心傾聽您的問題，耐心為您解答。除此之外您還可以通過便捷的在線咨詢QQ：4006301120直接預約，男科醫生可以通過預約信息提前了解您的病情，方便您快速就診。
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