

又到一年中秋時,我們懷抱著過去的收獲,期盼著即將到來的年終挑戰。每到中秋,我們抬頭仰望天空的一刻,是否也如秋一般的蕭瑟。當我們抬頭仰望秋的夜色,靜謐、清凜是秋的全部,也是中秋撫媚。黃葉,蟲鳴是秋的幽靜,明月,繁星是秋的眼眸。中秋,寓意美好,平安。喀什博大男科為大家送上祝福,愿大家都如同中秋寓意一般,平安,健康。

當一家人坐在大樹下乘涼,窩在搖椅里和家人一起賞花,喝茶,吃月餅,在這幅柔美,溫馨的畫卷中,在和家人一起享受中秋團聚的時候。我們也需要多關心下家人的健康問題。因為,中秋,也是一個疾病多發的季節,特別是在男科疾病這塊,相對其它病種,顯得尤為突出。那么,我們該怎樣讓家人進行預防呢?我們一起來看看喀什好的男科醫生們,為我們詳細的介紹下中秋時節,我們都需要注意哪些問題。
秋季預防男性疾病的幾點提示:
1、前列腺炎科學預防
秋天氣候比較干燥,導致人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗而導致發病率的增高,所以大家在秋季應注意多飲水,多排尿。醫生表示:“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫,以免出現了前列腺炎的癥狀卻因沒有及時治療,而使炎癥轉為慢性。”
2、秋日防燥,朝鹽水晚蜂蜜
進入秋季以后空氣變得干燥,陰盛于外而虛于內,若不能養陰易生熱病,就是我們老百姓說所的“上火”。防秋燥有妙招,臨床醫生推薦“朝鹽水,晚蜂蜜”的養生防病法:早上空腹喝一杯涼的鹽水,晚上睡前喝一杯溫的蜂蜜水。清水在體內流失比較快,因此盡管我們不停地喝水還總覺得口燥唇干,但如果捏一小撮食鹽放入水里攪拌一下再飲用可以減慢水分流失。蜂蜜則有清熱、補中、解毒、潤燥等功用,經常食用對肺病、高血壓、痔瘡、動脈硬化、神經衰弱等有一定的預防和療效。
3、秋日防膘:巧搭配攝粗糧
秋季氣候干爽,汗液減少,睡眠時間增長,為了迎接寒冷的冬季,機體會積極地儲存脂肪,人一不小心就會發胖。對于不少已經日漸發福的男子來說,體內脂肪的積累不僅有礙形象,而且容易引起高血壓、高血脂、動脈硬化等多種疾病,這對本身肥胖者來說更加危險。為了保證體重的正常和身心的健康,應注意作息合理、多吃蔬菜水果潤腸通便。在飲食方面可以選擇熱量少的粗糧,如玉米、紅薯、土豆、薏米和豆類;還可以多吃海鮮等高蛋白和海參等滋陰補腎的食物。
在中秋疾病相對高發的時節,我們只需要注意好這些小細節,對身體健康有很大的好處。如發現身體有所不適,應盡快去正規的醫療單位進行就診,以免對身體健康造成更大的影響。關心家人的健康同時,也是對自身健康的一種的自我預防。
月光婆娑,倒映荷塘上,中秋景色確實非常撩人。喀什博大男科再次祝大家中秋快樂,在擁有好身體的同時,與家人,朋友愉快的度過一個快樂的中秋節。












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