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滑精困擾著很多男性朋友，給他們的生活帶來很大的不便，同時也會對身體造成一定的傷害。滑精常因腎虛體弱或疾病原因而出現，患者經常感到腰酸腿軟、精神萎靡、體倦乏力等。因此要及時治療，那么男性滑精怎么治療有效呢?

滑精是夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病證。滑精是遺精的一種，是遺精發展到了較重的階段，是一種病理性遺精。引起滑精的原因常與長期過頻手淫、長期性刺激過度、前列腺炎等泌尿系統感染有關。

治療滑精首先應當積極到就醫，查明導致滑精的原發疾病，積極治療，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。其次，是調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，滑精也會相應減輕或消失。再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1—2次，每次2—3分鐘。此外，還可以到在醫生的指導下開些中成藥服用。

男性滑精怎么治療，除了上述的方法外們還可通過下面的運動方法進行輔助治療。因為運動能減弱睡眠時大腦皮層的興奮性，增加人體對低級神經中樞的控制，避免遺精。具體鍛煉方式有：

1、固精按摩：仰臥位，兩手交疊置于肚臍，分別進行順時針和逆時針按摩多次，然后從心口下推按摩到恥骨聯合處多次。此法能達到固精健身的目的。

2、提肛鍛煉：提肛鍛煉可增強射精管平滑肌的控制能力。應每天收縮肛門5分鐘，臨睡前做效果更好。

3、仰臥起坐：兩臂伸直在頭后做仰臥起坐，通過鍛煉盆腔組織，能提高內部器官功能，緩解滑精狀況。

喀什博大男科醫生提醒：滑精需要及早治療，癥狀嚴重的要及時到診斷治療，以免造成其他更嚴重疾病的出現。男性滑精怎么治療的一些方法已經介紹給大家了，希望大家到正規就診，在醫生的指導下用藥，進行針對性治療，不要隨意亂用處方，以免造成病情惡化。