夏秋交替之際，因為天氣變化無常，晝夜溫差大，前列腺極易受涼而導(dǎo)致炎癥發(fā)作。所以，在這個時候，男性一定要提高警惕，做好保“腺”工作。那么，男性要怎樣做好保“腺”工作呢?男性大大咧咧，大多都不知道。下面就請喀什博大男科的醫(yī)生為大家總結(jié)一下，希望大家引起重視，在生活中多注意自己的身體。【點擊咨詢醫(yī)生】
夏秋交替之際，如何做好保“腺”工作?
夏秋交替之際，如何做好保“腺”工作?
1、防受涼：前列腺喜熱怕冷，所以前列腺炎患者到了夏季會感覺癥狀明顯減弱，但現(xiàn)在是處暑，天氣變化大。當(dāng)氣溫過低時，會使得前列腺局部血流循環(huán)變慢，抑制前列腺的排泄功能。而且受涼時交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致腺體收縮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加從而出現(xiàn)排尿困難。
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2、不熬夜：據(jù)一項調(diào)查顯示，經(jīng)常顛倒時差睡覺的男人患前列腺癌的幾率非常高，是正常睡眠下男性的3.5倍。經(jīng)常熬夜會讓前列腺分泌異常，進而導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)故障。
3、食清淡：夏秋之交，兼有夏季的熱和秋季的燥，更應(yīng)該飲食清淡，此時也不宜壯陽，而應(yīng)注重滋陰。特別應(yīng)戒煙酒、辣椒等辛辣食品，會引起會陰部不舒服。而且紅肉要少吃，紅肉屬于高脂肪食物，會增加代謝廢物的運輸難度，加大前列腺的負荷量，時間久了就可能使前列腺出現(xiàn)疾病。
4、多運動：久坐是導(dǎo)致患前列腺炎的一個重要因素。而多運動可以加快前列腺血液循環(huán)，建議每天小跑半小時，對前列腺健康非常有好處。
5、節(jié)制性生活：到了秋季性生活頻率應(yīng)該相對減少。如果在短時間內(nèi)持續(xù)多次性交，極易導(dǎo)致急性前列腺炎的發(fā)病。尤其是年輕人，一定要節(jié)制性生活。但是，也不應(yīng)該長時間壓抑性欲，這會導(dǎo)致前列腺液大量囤積，使前列腺過度充盈，從而引發(fā)炎癥。故而適度的性愛，才會讓前列腺健康。
夏秋交替之際，如何做好保“腺”工作?
醫(yī)生提醒：男性患上前列腺炎千萬不要拖，因為往往只會把病情拖得更加嚴重，給自己帶來更多的痛苦。喀什博大男科，作為喀什市首家高起點、高品質(zhì)的男科，自成立以來，一直以過硬的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、平價收費的絕對優(yōu)勢在同行業(yè)中極具競爭力，得到患者的一致認可。但喀什男科沒有就此停下腳步，繼續(xù)開展醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)，完善平價收費機制，構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系，不斷引領(lǐng)行業(yè)新高度。
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